88526854
در حال بارگذاری 50 رکورد بعدی
به شما انرژی می دهد که بلند شوید و راه بروید - در حالی که از روحیه و عملکرد شناختی نیز پشتیبانی می کنید. پروتئین زیاد می تواند برای افراد مبتلا به بیماری های کلیوی مضر باشد، اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که بسیاری از ما به پروتیین با کیفیت بالا، به خصوص در سنین بالا نیاز داریم. این بدان معنا نیست که شما باید محصولات حیوانی بیشتری بخورید - انواع منابع گیاهی از پروتیین روزانه می تواند اطمینان حاصل کند که بدن شما تمام پروتئین مورد نیاز را دریافت می کند.
آموزش تعمیرات لوازم خانگی شامل دو بخش اساسی تعمیرات مکانیکی و تعمیرات برد است که به دلیل استفاده تمامی اقشار جامعه از این نوع وسایل، بازار خوبی در بخش تعمیرات دارد. از این رو مجتمع آموزشی فنی سازان با استفاده از اساتید مجرب و کارگاه مجهز و استفاده از لوازم خانگی به روز سعی دارد که کارآموزان را از لحاظ عملی وتئوری آماده سازد تا در بازار کار از هر لحاظ کارآمد باشند.
مانیکور یک کلمه فرانسویست که در اصطلاح فارسی به معنای تمیز و مرتب کردن ناخنهای دست میباشد. در این روش ناخنهای دست توسط وسایل بهداشتی مخصوص مانیکور شامل موچین و قیچی مانیکور، لایه بردار و ژل محافظ و... پوستهای اضافه اطراف ناخن، پوسته های ناشی از کار با دستان با مواد شوینده یا غذایی تمیز و برطرف میشوند، با اینکار اطراف ناخن تمیز و لایه برداری میشود، پس از اتمام این مرحله با استفاده از سوهان شکل و ابعاد ناخنها یک اندازه و یک شکل شده و ظاهری مرتب و بسیار زیبا به خود میگیرند و در نهایت با استفاده از پولیش ناخن سطح روی ناخنها براق و درخشان میشود.
در حال بارگذاری 50 رکورد بعدی